Japanische Kampfkünste | Schöllnach

Traditionelle, asiatische Bewegungskünste

Shin Sen Do Bedeutung:
„ShinSen“ kann als „bewusstes Sein“ oder „freier Mensch“ übersetzt werden.
Somit ist ShinSenDo der Weg zu einem bewussteren Menschsein.

Das Angebot des ShinSenDo – Neuhofen umfasst Kurse des japanischen Aikido und der aus China stammenden Gesundheitskunst und „Meditation in Bewegung“ Qigong, welche zur Stärkung ihrer Gesundheit und Ihrem inneren Gleichgewicht beitragen.

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Aikido – positive Kräfte kultivieren

Bei Aikido ist eine harmonische und zugleich dynamische Bewegungskunst aus Japan. Sein Begründer Morihei Ueshiba (O Sensei) betrachtete Aikido nicht als Kampfsport, sondern eine Geist-Körperschulung,
in der ein friedfertiges Miteinander eine zentrale Rolle spielt.
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe!
Aikido kräftigt ganzheitlich den Körper und harmonisiert Geist und Seele.

Zitat: „Das Einzige, was es zu bekämpfen gibt, ist der nach Kampf strebende Geist.“
Morihei Ueshiba

Qi Gong
„Meditation in Bewegung“

Die Wirksamkeit des Qi Gong, als Teil der traditionell chinesischen Medizin, resultiert aus der Verbindung von sanften Bewegungen, bewusstem Atmen und zielgerichteter Aufmerksamkeit.
Dies führt, bei regelmäßigem üben zu innerer Ruhe und der Harmonisierung der Lebensenergie.

Die Übungen steigern den Sauerstoffanteil im Blut, fördern die Lymphzirkulation, reduzieren Stresshormone – dadurch wird das autonome Nervensystem ausgeglichen.

Qigong fördert die Entspannung von Körper und Geist und erhöht die innere Gelassenheit und Resilienz gegenüber den Herausforderungen des Lebens.

Übungszeiten und Preise

Aikido
Montag und Donnerstag
19:00 – ca. 20:00 Uhr
Dienstag
10:00 – ca. 11:00 Uhr

Qi Gong
Mittwoch
18.00 – ca. 19:00 Uhr

Kosten: 15,- € pro Training
(Jugendliche / Senioren: 10,- € pro Training)
10er-Karte: 120,- €
(Jugendliche / Senioren: 80,- €)
Einzelstunden 45,- € nach Vereinbarung!

Kostenlose Schnupperstunden sind nach
Vereinbarung jederzeit möglich!